Kurser/workshops/retreats

1:1 samtaler

 

 

Muligheder for dig, der vil lære mere om compassion, kærlig bevidsthed, mindfulness og hjerteintelligens. 

Tak, fordi du har lyst til at være med på rejsen til at leve dit liv med øget bevidsthed, livsglæde og guidet af dit hjertes visdom.

Et liv med flere bevidste valg og et mindset, hvor vi sætter os fri af gamle begrænsende programmeringer og lever i samklang med vores autentiske selv. Hvor vi er medskabere af det liv, vi ønsker og drømmer om.

Lad os være og skabe den forandring, vi ønsker at se i verden.

Se nedenfor aktuelle retreats, workshops, kurser etc.

Workshop den 4. december:         

"Pause og opladning til dig"

Tidspunkt: 4. december fra kl. 10.00 - 13.00

Indhold: Dagen vil indeholde meditationer, små oplæg og Qi Gong (lette øvelser, hvor alle kan være med), som samlet vil give krop, sind og sjæl en mulighed for at finde ro og lade op. Gennemgående er compassion og hjertefølelserne. Dagen foregår primært i stilhed.

Det kan være ekstra vigtigt at tillade sig at tage tid ud til "at lade vores indre batterier op" nu, hvor Corona igen fylder mere i hverdagen og hvor decembers  gøremål måske trækker ekstra meget i vores opmærksomhed

 

Læs mere om workshoppen her

 

 

 

Retreat i Nymindegab i Mindful Compassion i juni 2021.

 

Tidspunkt:

Tirsdag den 1/6 2021 kl. 09.30 – lørdag den 5/6 2021 kl. 13.00.

Sted:

Nymindegab Kro, Vesterhavsvej 327, 6830 Nørre Nebel.

Der er tale om et internatkursus, hvor alle kursister overnatter i dejlige enkeltværelser på kroen. På http://nymindegabkro.dk kan du finde billeder og info omkring det skønne sted, der ligger i en fantastisk natur helt tæt på Vesterhavet.

 

Læs mere om retreatet her

 

Retreat i Nymindegab ved den smukke vestkyst oktober 2021.

Choden som er buddhistisk munk underviser i Compassion og buddhistisk livsfilosofi.

 

Tidspunkt:

Tirsdag den 5. oktober 2021 kl. 09.30 – lørdag den 9. oktober 2021 kl. 13.00.

Sted:

Nymindegab Kro, Vesterhavsvej 327, 6830 Nørre Nebel.

Der er tale om et internatkursus, hvor alle kursister overnatter i dejlige enkeltværelser på kroen. På http://nymindegabkro.dk kan du finde billeder og info omkring det skønne sted, der ligger i en fantastisk natur helt tæt på Vesterhavet.

 

Læs mere om retreatet her

Retreat på Nymindegab Kro ved
den skønne vestkyst.

"The Power of Compassion".


For dig der trænger til forkælelse og inspiration ovenpå alle COVID-19 restriktionerne.


NYT retreat: Den 20. - 23. maj 2021

 

Se mere om retreatet her

Mediation og QiGong.

8 gange på torsdage fra kl. 17.00 - 18.15.

En mulighed for at nære både din krop og dit hjerte. Hver gang er der 2 meditationer og en serie med lette QiGong øvelser, som kan laves af alle. 

Se mere om gruppen her

Kursus i Compassion og Hjerteintelligens

Kursusforløb med meditation, compassion og hjerteintelligens.

Aftalte onsdage fra kl. 15.30 - 18.00.

Forløbet er fuldt booket - pga Corona er nye hold udsat til smittetrykket er lavere.

 

Compassion Advanced

Gruppeforløb i Compassion - advanced.
Aftalte torsdage fra kl 14.00 - 16.15.

Forløbet er fuldt booket.

1:1 samtaler

Livssamtaler for dig, der ønsker sparring.

Jeg arbejder med at øge bevidsthedsniveauet, så vi kan træffe flere bevidste valg.

Jeg arbejder med sindet, så vi gennem et ændret mindset og perspektiv kan skabe den forandring, vi drømmer om. Vi lærer at se nye muligheder i stedet for at lade os begrænse af gamle overbevisninger og vaner.

Jeg arbejder med følelserne, så vi bliver bedre til at mærke og regulere disse og bevidst træner at fremme hjertefølelserne – fx glæden, kærligheden, medfølelsen og taknemligheden.

Jeg arbejder med vores medfødte hjerteintelligens, som giver os adgang til vores iboende visdom og intuition.

Jeg medinddrager også gerne mere spirituelle aspekter, hvis du er åben for det.