Kurser/workshops/retreats
1:1 samtaler
Supervision
Muligheder for dig, der vil lære mere om compassion, kærlig bevidsthed, mindfulness og hjerteintelligens.
Tak, fordi du har lyst til at være med på rejsen til at leve dit liv med øget bevidsthed, livsglæde og guidet af dit hjertes visdom.
Et liv med flere bevidste valg og et mindset, hvor vi sætter os fri af gamle begrænsende programmeringer og lever i samklang med vores autentiske selv. Hvor vi er medskabere af det liv, vi ønsker og drømmer om.
Lad os være og skabe den forandring, vi ønsker at se i verden.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner, supervision både individuelt og af grupper, og jeg laver løbende workshops, kurser og retreats - se nedenfor.
Se mere her
"Hjertekohærens og taknemlighed"
Heldagsworkshop den 30. januar - kl. 09.30 - 15.30 på Kølholt.
Træning af hjertekohærens og taknemlighed giver en meget positiv virkning på vores fysiske og mentale sundhed samtidig med, at det giver mere ro, overskud og livsglæde.
Workshoppen er en invitation til ro, fordybelse og kultivering af hjertekohærens og taknemlighed, så det bliver en naturlig del af dit liv.
Du kan læse mere HER
"Creating from your heart"
Retreat i Birgittaklosteret i Maribo.
Den 3. - 6. juni 2026
Advanced - fuldt booket
Retreatet er TID til DIG.
Retreatet er inspireret af bl.a. Joe Dispenza's og Heart Math Institutes arbejde, energiarbejde og compassion.
Retreatet er for dig, der er klar til at forbinde dig til din indre skaberkraft - dit potentiale - dit indre lys.
For dig, der har en længsel efter at finde mere hjem i dig selv, at mærke og tale din sandhed og leve et liv i samklang med dine værdier.
Vi åbner os for hjertets budskab og visdom - for den indre kilde til kærlighed, glæde og medfølelse. Vi nærer vores indre lys.
Vi vil gennem meditationer, refleksioner, øvelser og vandringer i naturen skabe mere kontakt til vores essens – til vores hjerte og til os selv på sjælsplan.
Gennem kærligt og bevidst nærvær i nuet vil vi forbinde os til livet og til os selv.
Retreatet har længere meditationer og en del stilhed.
Tidspunkt:
Den 3. - 6. juni 2026.
Læs mere her
Retreat på Birgittaklosteret
"Insight & Wisdom" med Choden.
19. - 23. august 2026
Advanced
Retreatet er TID til DIG.
Choden vil guide os gennem retreatet ud fra et perspektiv inspireret af compassion og buddhistisk psykologi.
Vi vil gennem meditationer, refleksioner, øvelser og vandringer i naturen skabe mere kontakt til vores bevidste nærvær, indre ro og til vores essens.
Retreatet har længere meditationer og en del stilhed.
Læs mere om retreatet her
"The power of your heart"
Retreat i Birgittaklosteret i Maribo.
Den 18. - 21. juni 2026
Retreatet er TID til DIG.
På retreatet tager vi udgangspunkt i compassion, self-compassion, taknemlighedstræning og træning af hjertekohærens.
Retreatet er for dig, der har en længsel efter at finde mere hjem i dig selv, at mærke og tale din sandhed og leve et liv i samklang med dine værdier.
Vi vil arbejde med at forstå vores sind og det potentiale, der ligger her, når vi får sindet til at arbejde FOR os. Og i særdeleshed, når vi kombinerer det med træningen i hjertekohærens, som har en meget positiv virkning på både vores mentale og fysiske helbred og på vores energi og livsglæde.
Vi åbner os for hjertets budskab og visdom - for den indre kilde til kærlighed, glæde og medfølelse.
Vi vil gennem meditationer, refleksioner, øvelser og vandringer i naturen skabe mere kontakt til vores essens og til vores hjerte.
Gennem kærligt og bevidst nærvær i nuet vil vi forbinde os til livet og til os selv.
Retreatet har længere meditationer og en del stilhed.
Tidspunkt:
Den 18. - 21. juni 2026
Se mere her
