Køb bogen "Mit taknemlige hjerte".
Ønsker du mere glæde og overskud? Ønsker du at mærke mere mening med livet? Ønsker du nære og kærlige relationer? Ønsker du dybere kontakt til dit hjertes intuitive visdom?
Læs da ”Mit taknemlige hjerte”, hvor du inviteres på en rejse ind i taknemlighedens univers. Du guides til at skabe kontakt til din indre ”super-power” og vil opleve dyb forandring i dit liv.
Jeg giver dig en ny indfaldsvinkel til, hvordan du bevidst kan træne din ”taknemlighedsmuskel” og få adgang til din indre kilde af glæde, overskud og visdom.
Taknemlighed er en fantastisk modgift til stress, negative tanker, bekymring og tristhed.
Med bogen får du 13 smukke taknemlighedsritualer og 6 meditationer på lydfiler, der gør det let at bringe mere taknemlighed ind i dit liv.
Pris 149 kr. inkl. moms + forsendelse.
Henvendelse til [email protected]
Du kan læse anmeldelser her
Køb bogen "Mindfulness & Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde".
Bogen er på 264 sider, og der medfølger 19 skønne meditationer, der ligger som lydfiler.
Læseren får viden om hjernen og sindet, og praktiske øvelser og meditationer bidrager til, at den nye viden integreres i hverdagen.
Bogen byder på en introduktion til, hvordan vi gennem træning af vores hjerne og sind kan være i livet på en anden måde, der i højere grad er i overensstemmelse med vores hjerter, vores sande værdier og vores vision for vores liv.
Bogen inspirerer til, hvordan vi kan forandre eller måske ligefrem forvandle vores liv ved at øge vores bevidsthed, træne vores sind og genfinde kontakten til vores essens og hjerte.
Pris 199 kr. inkl. moms + forsendelse.
Henvendelse til [email protected]
Køb bogen "Medfølelsesfokuseret terapi".
UDSOLGT
Bogen er en arbejdsbog, hvor der er teori, øvelser og forslag til hjemmearbejde.
Bogen er delt op i 13 sessioner. Den kan bruges til gruppeforløb eller til selvstudie.
Kan bruges sammen med CD'en til medfølelsesfokuseret terapi.
Pris 200 kr. inkl. moms + forsendelse.
Henvendelse til [email protected]
Køb dobbelt CD'en "Medfølelse".
Indeholder beroligende åndedræt, dit trygge sted, din medfølende ven, din medfølende figur, hjertets kvaliteter, groundingøvelse og 2 åndedrætsmeditationer
Pris 100 kr. inkl. moms + forsendelse.
Henvendelse til [email protected]
