"The power of your heart"

Heldagsworkshop den 12. september

- kl. 09.30 - 15.00 på Kølholt.

Workshoppen er en invitation til ro, fordybelse og kultivering af kontakten til din sjæl og dit hjertes visdom.

Indhold:

Vi vil gennem dagen have fokus på at kultivere kontakten til vores hjerte. Vi vil træne det, der hedder hjertekohærens, som er en tilstand hvor krop, sind og sjæl er i balance og harmoni.
Det er stress-reducerende samtidig med, at vi kommer mere i kontakt med vores indre skaberkraft.

Vi vil ligeledes  lære bevidst at højne vores vibration.

Dagen vil indeholde små teoretiske oplæg omkring specielt hjerteintelligens, hjertekohærens og vibration - bl.a. inspireret af Joe Dispenza og Heart Math Institute.

Dagen vil tillige være fyldt med meditationer, øvelser og refleksioner.

Målgruppe: 

Alle med interesse for selv-udvikling og det at leve et mere bevidst liv kan deltage. Du behøver ikke have meditationserfaring, da du vil blive guidet gennem de forskellige meditationer og øvelser.

Der vil maksimalt være 12 på holdet.

Forplejning: 

Der vil i løbet af dagen blive serveret kaffe/the/vand og lette snacks samt en sandwich til frokost.

Sted: 

Mine dejlige lokaler på Kølholt, Vardevej 263 B, 7100  Vejle.

Der er yogamåtter og tæpper på stedet.

Underviseren:

Helle Lisle, er speciallæge i psykiatri, lærer i meditation, mindfulness, compassion og hjerteintelligens.

Hun er forfatter til bogen "Mindfulness & Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde" og til den nyeste bog "Mit taknemlige hjerte".

Hun har stiftet Heartbased Life, hvor hun nu har helliget sig arbejdet med formidling af meditation, mindfulness, compassion og hjerteintelligens.

Pris: 

Earlybirdpris: 990 kr pr deltager ved tilmelding inden den 1. august.
Prisen er derefter 1190 kr pr deltager.

Tilmelding: 

Meld dig til workshoppen på [email protected] og betal samtidig beløbet på konto: 6771-6136989 med angivelse af workshop. Du er først sikret en plads, når beløbet er indbetalt. Tilmeldingen er bindende.

Jeg glæder mig supermeget til at se dig til en dejlig dag.

Kærlige hilsner Helle