"The power of your heart"

Retreat i Nymindegab 20. - 22. april 2023

Fokus på compassion, taknemlighed og hjerteintelligens
 

Vi åbner os for hjertets budskab og visdom – for vores indre kilde til kærligheden, glæden, livskraften og medfølelsen. Vi vil gennem meditationer, refleksioner, øvelser skabe mere kontakt til vores essens – til vores hjerte og til os selv på sjælsplan.

Gennem nærvær i nuet vil vi forbinde os til livet og til os selv.

For dig, der har en længsel efter at finde mere hjem i dig selv, at mærke og tale din sandhed og leve et liv i samklang med dine værdier.

 Tidspunkt:

Torsdag den 20. april 2023 kl. 10.00 – lørdag den 22. april 2023 kl. 15.00.

Du inviteres på et fredfyldt og nærværende retreat ved den smukke vestkyst.

Vi bruger dagene på at sætte tempoet ned og vende blikket indad for at skabe forandring indefra og ud.

 Retreatet vil bl.a. indeholde:

• Vi vil være i den smukke natur ved vestkysten.
• Guidede meditationer og visualiseringer – særligt med fokus på hjertet og din essens.
• Vi vil sanse naturens livgivende kraft.
• Forskellige øvelser, hvor du vil opleve en tættere kontakt til dit hjerte og til alle dine hjertefølelser
• Teoretiske oplæg omkring hjertets intelligens. compassion og taknemlighed.
• Et trygt og kærligt rum for at være dig, præcis som du er
• Nærende, stille og transformerende dage
• Optimal ro med enkeltværelse med eget bad og toilet samt en meget lækker og veltilberedt mad.

Tidspunkt
Fra den 20. - 22. april 2023.

Vi starter selve programmet den 20. april kl. 10.00, men der vil være kaffe/the og kage fra kl. 09.30.
Vi slutter den 22. april kl. 15.00.

Nymindegab Kro ligger i en fantastisk smuk natur lige tæt Vesterhavet.
Der er mulighed for gode vandreture, cykelture og en dukkert for de friske.

Der er dejlige værelser, og kroen er kendt for sin veltillavede mad.

 Underviseren
Helle Lisle vil være underviser på retrætet.

Helle har en bred uddannelse indenfor meditation, mindfulness, compassion og hjerteintelligens.
Hun er tillige speciallæge i psykiatri.

Hun er forfatter til bøgerne "Mindfulness & Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde" og "Mit taknemlige hjerte".

Helle er indehaver af Heartbased Life, hvor hun laver retreats, workshops, kurser og individuelle forløb.

Pris
Prisen inkluderer al undervisning, enkeltværelse og fuld forplejning.

Pris 4790,- kr. per deltager. Earlybirdpris 4390,- kr per deltager ved tilmelding og indbetaling af beløbet før den 15. januar 2023.

Adresse
Nymindegab Kro, Vesterhavsvej 327, 6830 Nørre Nebel.

Tilmelding
Tilmelding til [email protected] – deltagelse sker efter først til mølle princippet. Du har sikret din plads, når du har tilmeldt dig og som minimum indbetalt depositum på 2000 kr. på konto 6771-6136989. Resten af beløbet skal indbetales senest 1. marts 2023
Tilmeldingen er bindende. Hvis du finder ud af, at du ikke kan komme, er du velkommen til at lade en anden deltager få din plads.

Hvis retrætet ikke kan gennemføres på grund af COVID-19 restriktioner tilbagebetales hele det indbetalte beløb.

 Hvis du har spørgsmål til retreatet, er du meget velkommen til at kontakte mig på enten [email protected] eller på mobil 26 21 36 44.

Glæder mig til at se dig

Kærligst Helle