"The power of the heart"

Et retreat i Nymindegab med fokus på compassion, taknemlighed og hjerteintelligens.

Vi åbner os for hjertets budskab og visdom – for kilden til kærligheden, glæden og medfølelsen. Vi vil gennem meditationer, refleksioner, øvelser og vandringer i naturen skabe mere kontakt til vores essens – til vores hjerte og til os selv på sjælsplan.

Gennem nærvær i nuet vil vi forbinde os til livet og til os selv præcis, som det er.

For dig, der trænger til forkælelse for krop, sind og sjæl.

 Tidspunkt:

Torsdag den 3. marts 2022 kl. 10.00 – lørdag den 5. marts 2022 kl. 15.00.

Du inviteres på et fredfyldt og nærværende retreat ved den smukke vestkyst.

Vi bruger dagene på at sætte tempoet ned og vende blikket indad for at skabe forandring indefra og ud.

 Retreatet vil bl.a. indeholde:

• Vi vil være i den smukke natur ved vestkysten.
• Guidede meditationer og visualiseringer – særligt med fokus på hjertet og din essens.
• Vi vil sanse naturens livgivende kraft.
• Forskellige øvelser, hvor du vil opleve en tættere kontakt til dit hjerte og til alle dine hjertefølelser
• Teoretiske oplæg omkring hjertets intelligens. compassion og taknemlighed.
• Et trygt og kærligt rum for at være dig, præcis som du er
• Nærende, stille og transformerende dage
• Optimal ro med enkeltværelse med eget bad og toilet samt en meget lækker og veltilberedt mad.

Tidspunkt
Fra den 3. - 5. marts 2022.

Vi starter selve programmet den 3. marts kl. 10.00, men der vil være kaffe/the og kage fra kl. 09.30.
Vi slutter den 5. marts kl. 15.00.

Nymindegab Kro ligger i en fantastisk smuk natur lige tæt vesterhavet.
Der er mulighed for gode vandreture, cykelture og en dukkert for de friske.

Der er dejlige værelser, og kroen er kendt for sin veltillavede mad.

 Underviseren
Helle Lisle vil være underviser på retrætet.

Helle har en bred uddannelse indenfor meditation, mindfulness, compassion og hjerteintelligens.
Hun er tillige speciallæge i psykiatri.

Hun er forfatter til bøgerne "Mindfulness & Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde" og "Mit taknemlige hjerte".

Helle er indehaver af Heartbased Life, hvor hun laver retreats, workshops, kurser og individuelle forløb.

Pris
Prisen inkluderer undervisning, enkeltværelse og fuld forplejning.

Pris 4690,- kr. per deltager. Du er velkommen til at betale depositum på 2000 kr. og betale resten senest den 20. januar 2022.

Adresse
Nymindegab Kro, Vesterhavsvej 327, 6830 Nørre Nebel.

Tilmelding
Tilmelding til [email protected] – deltagelse sker efter først til mølle princippet. Du har sikret din plads, når du har tilmeldt dig og som minimum indbetalt depositum på 2000 kr. på konto 6771-6136989.
Tilmeldingen er bindende. Hvis du finder ud af, at du ikke kan komme, er du velkommen til at lade en anden deltager få din plads.

Hvis retrætet ikke kan gennemføres på grund af COVID-19 restriktioner tilbagebetales hele det indbetalte beløb.

Glæder mig til at se dig

Kærligst Helle