Workshop fredag den 7. januar 2022 - kl. 10.00 - 13.00 på Kølholt.


Stilhed, taknemlighed og hjertekontakt.
Der vil være lette Qi Gong øvelser.


Til dig, der trænger til indre ro, mere livsglæde og kontakt til taknemligheden som din indre "super-power".

Thomas Lefoli vil guide lette Qi Gong øvelser, der åbner for hjerteenergien.


Workshoppen er en invitation til ro, fordybelse og en pause fra hverdagen

Dagen giver mulighed for at kultivere nærvær i nuet - og for at styrke adgangen til dit indre stille sted og kontakten til dit hjerte.

Indhold: Dagen vil indeholde stilhed, meditationer, små oplæg og Qi Gong øvelser.
Gennemgående tema er taknemlighed og kultivering af kontakten til hjertet.

Dagen foregår primært i stilhed.

Målgruppe: Alle med interesse for selv-udvikling kan deltage. Du behøver ikke have meditationserfaring, da du vil blive guidet.

Der vil da maksimalt være 12 på holdet.


Forplejning: 
Der vil i løbet af blive serveret kaffe/the/vand og lette snacks.


Sted:
 Kølholt, Vardevej 263 B, 7100  Vejle.

Der er yogamåtter og tæpper på stedet.

Underviserne:

Thomas Lefoli er uddannet Qi Gong instruktør og er ved at tage en overbygning på sin nuværende uddannelse. Han er tillige uddannet indenfor yoga.

Helle Lisle, er speciallæge i psykiatri, lærer i meditation, mindfulness, compassion og hjerteintelligens. Hun er forfatter til bogen "Mindfulness & Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde".

Hun har stiftet Heartbased Life, hvor hun nu har helliget sig arbejdet med formidling af meditation, mindfulness, compassion og hjerteintelligens.


Pris:
 400 kr pr deltager.


Tilmelding:
 Meld dig til workshoppen på [email protected] og betal samtidig de 400 kr på konto: 6771-6136989 med angivelse af workshop. Du er først sikret en plads, når beløbet er indbetalt. Tilmeldingen er bindende.


Corona-forholdsregler:
 Workshoppen afholdes under de til den tid gældende forholdsregler.
Du må naturligvis ikke møde op, hvis du har det mindste symptom på COVID19.
Der er sprit på stedet. 
Såfremt reglerne betyder, at workshoppen alligevel ikke kan afholdes, får du det fulde beløb refunderet.

 

Vi glæder os supermeget til at se dig til en dejlig dag.

 

Kærlige hilsner Thomas og Helle