Retræte med fokus på hjerte og stilhed.

Birgittaklosteret i Maribo.

Vi åbner os for hjertets budskab og visdom – for kilden til kærligheden, glæden og medfølelsen. Vi vil gennem meditationer, refleksioner og vandringer i naturen skabe mere kontakt til vores essens – til vores hjerte og til os selv på sjælsplan.

Gennem nærvær i nuet vil vi forbinde os til livet og til os selv præcis, som det er.

 Tidspunkt:

Onsdag den 1. december 2021 kl. 16.00 – lørdag den 4. december 2021 kl. 13.00.

Indhold:
Du inviteres på et fredfyldt og nærværende retræte på det smukke Birgitta Kloster i Maribo.

Vi bruger dagene på at sætte tempoet ned og vende blikket indad for at skabe forandring indefra og ud.

 Retreatet vil bl.a. indeholde:

• Vi vil være i de skønneste rammer i Birgitta klosterets atmosfære af ro, varme og venlighed
• Guidede meditationer og visualiseringer – særligt med fokus på hjertet og din essens
• Stillevandring i den smukke natur omkring klosteret (max 6 km), hvor vi vil sanse naturens livgivende kraft
• Forskellige øvelser, hvor du vil opleve en tættere kontakt til dit hjerte og til alle dine hjertefølelser
• Teoretiske oplæg omkring hjertets intelligens, compassion og selvaccept
• Et trygt og kærligt rum for at være dig, præcis som du er
• Nærende, stille og transformerende dage
• Mulighed for at følge nogen af Birgitta Søstrenes tidebønner og nyde den smukke klosterkirke.

Tidspunkt
Fra den 1. - 4. december 2021.

3 overnatninger

Vi starter selve programmet den 1. december kl. 16.00, men der vil være kaffe/the og kage fra kl. 15.00
Vi slutter retrætet efter frokost den 4. december – frokosten serveres kl. 12.00.

Klosteret ligger i en fantastisk smuk natur lige tæt ved en stor sø. Klosteret drives af nonnerne, der bor på stedet, og det giver en helt særlig atmosfære, at klosteret er levende, og at klosterkirken bliver brugt mange gange dagligt.

 Underviseren
Helle Lisle vil være underviser på retrætet.

Helle har en bred uddannelse indenfor meditation, mindfulness, compassion og hjerteintelligens.
Hun er tillige speciallæge i psykiatri.

Hun er forfatter til bogen "Mindfulness & Compassion - en vej til mere nærvær og livsglæde".

Helle er indehaver af Heartbased Life, hvor hun laver retreats, workshops, kurser og individuelle forløb.

Overnatning og forplejning
Du overnatter i et lyst og venligt klosterværelse med eget bad og toilet.

Maden er enkel og veltillavet af nonnerne på klosteret. Du skal lige være opmærksom på, at der ikke er kaffe/the, snaks mv mellem måltiderne. Hvis du ikke kan undvære kaffe/the på værelset, vil jeg anbefale, at du medbringer en el-keddel, et krus og kaffe/the til eget forbrug

 
COVID-19
Retrætet vil blive afholdt i henhold til de til den tid gældende regler.

Adresse
Sankt Birgitta Kloster, Refshalevej 81, 4930 Maribo

 Pris
Prisen inkluderer undervisning, enkeltværelse og fuld forplejning.

Pris 4200,- kr. per deltager. Du er velkommen til at betale depositum på 2000 kr. og betale resten senest den 15. oktober 2021.

Der er kun 9 pladser

Tilmelding
Tilmelding til [email protected] – deltagelse sker efter først til mølle princippet. Du har sikret din plads, når du har tilmeldt dig og som minimum indbetalt depositum på 2000 kr. på konto 6771-6136989.
Tilmeldingen er bindende. Hvis du finder ud af, at du ikke kan komme, er du velkommen til at lade en anden deltager få din plads.

Hvis retrætet ikke kan gennemføres på grund af COVID-19 restriktioner tilbagebetales hele det indbetalte beløb.

Vil glæde mig til at se dig

Kærligst Helle